http://www.houai-dental.com/ 小児歯科・一般歯科・歯科口腔外科 - キッズスペースの確保や車イスの方でも安心してご来院頂ける設備を整えています - ja Copyright 2010 Tue, 09 Feb 2010 12:52:32 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 　　 　 西原峠まで登ると尾根上なので山梨県側の展望が急に開け、はるか向こうにそびえたつ富士山がすばらしい。 西原峠から5分ほどで槙寄山山頂。 槙寄山からは笹尾根上を東へ。もっと凍っているかな？と思い軽アイゼン（靴の下につける4本の滑り止めの爪）も持ってきたが、ふかふかの雪なので全く使わず。風が吹くと結構寒いけど、歩いている間は体も温まるし、景色がいいし、ふかふかの雪の上を歩くのは気持ちがいい。 　 途中風の避けられる斜面でお昼を食べ、浅間峠へ。 熊倉山、三国山を経由して上野原へ下山する予定でしたが、のんびりしていたら時間も少なくなってきたので浅間峠から檜原村側へ下山。 バスで武蔵五日市駅へ戻り、五日市線で立川へ。5人で恒例の打ち上げして帰路につきました。]]> http://www.houai-dental.com/2010/02/post_157.html http://www.houai-dental.com/2010/02/post_157.html 25ブログ Tue, 09 Feb 2010 12:52:32 +0900 ◆舌の力を強化するトレーニング◆ 舌突出癖（舌を上下前歯の間にはさんでものを飲み込んだり、舌を前方に突き出す癖）のある人は舌を定位置にもっていけるようにしなければなりません。舌全体を持ち上げて、舌先を口蓋すう壁に当てる練習をしましょう。また上あごを舌先でなめるように舌を喉の方に巻く訓練も効果的です。 睡眠時の口呼吸を予防する方法としては、医療用紙テープを上下の唇に張り、口が開かないようにする方法もあります。 また場合によっては心療療法的なことも必要になります。癖というのは何か他の事に夢中になっていると出てしまいます。「深呼吸して口を静かに閉じる」というようなことを紙に書いて、目に付く場所に貼っておいたり、子どもの場合には周りの大人が怒らず静かに指摘してあげるのもいいかも知れません。]]> http://www.houai-dental.com/2010/01/post_156.html http://www.houai-dental.com/2010/01/post_156.html 25ブログ Fri, 15 Jan 2010 10:18:27 +0900 2月12日（金）、13日（土）は都合により臨時休診します。振り替えとして2月10日（水）を18：00まで臨時に診療します。よって11日（祝）～14（日）までの4日間休診となり、ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。]]> http://www.houai-dental.com/2010/01/2_6.html http://www.houai-dental.com/2010/01/2_6.html 01トピックス Fri, 15 Jan 2010 10:07:15 +0900 　ホテル前の道路 長男と次男がトンネル堀りの続きをしたいということだったので、また裏磐梯スキー場へ。 　スキー場へ向かう道路 三男はまた託児室、長男と次男と母はキッズゲレンデへ。 　ゲレンデ上部から 父の薦めで私と家内、父はリフトで最上部に上がり、軽いスノートレッキングに出かけました。このスキー場上部から磐梯山の方に1時間ほど歩いた所にイエローフォールと呼ばれる黄色く氷結した滝があって、ちょっとした名所になっているのですが、時間的にここまでは行けないということでその手前の銅沼（あかぬま）という磐梯山が一望できるところまで行くことにしました。 「イエローフォールとは・・・」 　「裏磐梯の厳冬に現れる幻の金色に輝く氷瀑。噴火口の硫黄分や鉄分を含んだ氷が幾重にも重なって凍り、黄色みを帯びていることから「イエローフォール」と呼ばれるようになりました。」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊ 家内は父のスノーシューを、私と父はスキー板を履き、歩くこと15分、銅沼に着きました。スキー場からは見ることが出来ない磐梯山の雄姿を眺めることが出来ました。 ここまできたらイエローフォールを見に行きたいところでしたが、母1人に息子たちをお願いしてきたこともあり、スキー場に戻りました。 昼食後、スキー場を後にして猫魔から喜多方方面に10ｋｍほど行った所にあるスパ、ラビスパ裏磐梯へ。 　ラビスパ裏磐梯に向かう途中 ここのプールで1時間ほど泳ぎ、1時間ほど温泉に入ってから帰京しました。片道300ｋｍ、遠い道のりでしたが良質な雪で滑ることが出来、天気にも恵まれて絶景を眺めることが出来て大満足な連休でした。 ちょっと残念だったことは息子たちがスキースクールに入ってくれなかったこと。トンネル堀りとプールが一番楽しかったようです。次回はやってくれるかな？ ]]> http://www.houai-dental.com/2010/01/post_155.html http://www.houai-dental.com/2010/01/post_155.html 25ブログ Thu, 14 Jan 2010 19:00:22 +0900 31日の大晦日はやり残した掃除やら、食料買出しやら・・・。思ったほど筋肉痛が大したことがなく、ホッとしておりました。夕方からはテレビを見ながら、例年通り一杯、二杯、三杯・・・・・・。 1日は家族で近所の神社へ。小さな神社だが氏神様なので毎年ここで初詣。人ごみが苦手な私は明治神宮などの大きな神社に行った事があまりないのです。 神社からの帰りに実家へ寄り、夕方から都内にある家内の実家へ。例年通り、この日は家内のお父さんと一杯、二杯、三杯・・・・・・。 2日は早いもので三男の一歳の誕生日。お正月ムード真っ只中でしたが、家内のお父さん、長男、次男が買いに行ってくれたケーキを皆で食べました。息子3人の中で一番食欲旺盛なのが三男。大人と同じ量のケーキを食べそうだったので途中で取り上げました。 夕食後に家内のお父さんたちと別れ、山梨県の河口湖へ。先に来ていた私の父たちに合流。 3日は富士吉田にある富士浅間神社へ。幼い頃からよく来ていた富士吉田は私にとって第二の故郷みたいなもので、大学1年の時にはここで1年間の寮生活も送りました。ここも毎年来ていて、今年も目的の絵馬を購入。馬から集め始め、だいぶ集まりました。お参りも大事なのですが、出店でいろいろ食べるのも楽しみの一つ。 昼からは息子たちと凧揚げ＆サッカー。4歳の次男が意外とドリブルやパスが上手でビックリ。来年に幼稚園年長組で始まるサッカーが今から楽しみです。 夜遅く東京に戻り、4日はのんびり家で過ごし、思い返すとあっという間の正月休みでした。 昨日の朝、1週間ぶりに顔を会わしたスタッフから、「太りました？」 怖くて乗れません、体重計。]]> http://www.houai-dental.com/2010/01/post_154.html http://www.houai-dental.com/2010/01/post_154.html 25ブログ Wed, 06 Jan 2010 09:03:32 +0900 区の規定により以下の制限があります。 ①サービスを受けられるのは１人につき年度内１回です。 ②子育て応援券事業の趣旨から、受けられるサービスは育児相談のみ、または育児相談とフッ素塗布になります。フッ素塗布のみはお受け出来ません。 ③一回に利用できる応援券の限度額は5000円までです。それを超える場合は現金でのお支払いになります。 詳しくは受付でお尋ね下さい。 ]]> http://www.houai-dental.com/2009/12/post_153.html http://www.houai-dental.com/2009/12/post_153.html 25ブログ Thu, 24 Dec 2009 14:28:16 +0900 こんばんは。1ヶ月半ぶりの更新になってしまいました。いろいろネタはあったのですが、本業である診療がバタバタしていて、なかなか更新出来ませんでした。すいません。 今日は特にネタがあったわけではないのですが、あまりに長く更新しないのは・・・と思い、書いている次第です。 前回、「12月から開始予定」とお話した「子育て応援券事業」ですが、区と歯科医師会の方の準備が遅れているようで、12月からは開始出来ませんでした。現在のところ「いつから？」というのが、区や歯科医師会から連絡が来ていないので、分かりません。もうしばらくお待ちください。 また先日、スタッフの1人が入院してしまいました。残りのスタッフと私でなんとか頑張っておりますが、現在、時間帯によっては電話に出るのが遅くなってしまったり、お待たせする時間が長くなってしまったりして、ご迷惑をおかけしています。 今年も残り1ヶ月、寒くなりましたが風邪など体に気をつけて頑張りましょう。 http://www.houai-dental.com/2009/12/post_152.html http://www.houai-dental.com/2009/12/post_152.html 25ブログ Wed, 02 Dec 2009 01:25:45 +0900 12月28日の午後1時まで診療します。 年始は1月5日から診療します。また、1月6日水曜日は休まず診療します。]]> http://www.houai-dental.com/2009/12/post_151.html http://www.houai-dental.com/2009/12/post_151.html 01トピックス Wed, 02 Dec 2009 01:19:06 +0900 12月17日木曜日は久我山小学校学校保健委員会のため、12時半～15時半まで休診します。]]> http://www.houai-dental.com/2009/12/12.html http://www.houai-dental.com/2009/12/12.html 01トピックス Wed, 02 Dec 2009 01:14:51 +0900 11月17日火曜日の診療は杉並区歯科医師会の委員会と講演会のため、１８：００で終了します。]]> http://www.houai-dental.com/2009/10/11_1.html http://www.houai-dental.com/2009/10/11_1.html 01トピックス Tue, 27 Oct 2009 19:51:33 +0900 こんにちは。昨晩診療を1時間短縮し、杉並区歯科医師会で行なわれた杉並区子育て応援券事業の説明会に出席してきました。 小学校就学前のお子さんをお持ちのご家庭はご存知とは思いますが、この事業は平成19年度6月から始まった杉並区独自事業で、「子育て家庭を対象に、有料の子育て支援サービスに利用を限定したチケットを交付し、サービスを利用しやすくすることで、子育て家庭が地域の中でいろいろな人と関わりながら子育てができるようなしくみをつくり、安心して、ゆとりをもって子育てができる地域をつくることを目的とした事業」です。 杉並区歯科医師会でも歯科医院の登録制なので任意ですが、この事業に参加していくことになり、当院も参加登録することにしました。提供できるサービスの詳細はまた後日お知らせしますが次のようになります。（歯科医院によって費用と対象年齢は異なりますが、サービス内容は区の規定があり、ほぼ同じです） ＊事業名　「親子一緒にデンタルサポート」 ＊サービス内容　「子どもの口にまつわる健康相談とフッ素塗布」 （健康相談のみは可ですが、フッ素塗布のみは不可） ＊サービスの制限　「子ども1人当り年に1回まで」 ＊サービスの費用　「1回につき、5000円までは子育て応援券を使用」 （自由診療扱いの為、健康相談料＋フッ素塗布料ですが個々の金額については後日にお知らせします） ＊サービスの開始　「12月からを予定しています」 ＊対象年齢　 「歯科医院によって2歳～、3歳～、4歳～のように異なりますが、当院では区で認められている最大幅、1歳～小学校就学前（フッ素塗布は2歳～）を予定しています。」 相談内容は口にまつわることでしたら、何でも結構です。歯の生え方（時期や順番など）などはその子どもによってバラバラです。しかし特に初めてお子さんを育てるお父さん、お母さんは「大丈夫なのかな？」と心配になることが多いと思います。虫歯の有無などの健診だけでなく、虫歯の予防法、歯の磨き方、転んでぶつけた時の対処法など、心配なことは何でもご相談ください。但しきちんと時間をかけてご説明させていただきたいので、電話等で予約をとっていただけたらと思います。 http://www.houai-dental.com/2009/10/post_150.html http://www.houai-dental.com/2009/10/post_150.html 25ブログ Sat, 17 Oct 2009 14:53:42 +0900 こんにちは。昨晩の雷雨とうって変わって、今日は気持ちのいい秋晴れですね。 昨晩、杉並区学校歯科医会の総会と研修会があったので出席してきました。 演題は「学校給食後の歯磨きについて」 数年前から、私たちが学校歯科医を務める杉並区立の小中学校において、給食後の歯磨きを推奨しようという声が学校歯科医会の中で上がり、取り組みが始まりました。しかし全児童に給食後の歯磨きをしてもらうには、乗り越えなければならない課題がたくさん出てきています。 ①学校内の蛇口、流し台数の問題 ②短い昼休みの中での時間的な問題 ③学校長をはじめ、養護教諭や担任の先生方へ負担をおかけしてしまう問題 ④歯ブラシの管理、衛生面の問題 ⑤歯ブラシによる事故や怪我の心配 などなど・・・。 それでも私たち歯科医が毎食後の歯磨きを推奨する理由は歯磨きが歯や歯茎の健康を守る上で必要不可欠であり、また口の中を清潔に保つことが口の中や喉の免疫力を高め、風邪やインフルエンザをはじめとする様々な病気の予防にも非常に有効であることが分かってきたからです。 給食後の歯磨きは歯磨きの技術を向上させるのが目的ではなく、「歯磨き習慣」「歯磨きの必要性」を身につけさせることが目的です。歯磨きだけではありませんが、小中学校という多感期に正しい生活習慣を身につけさせることが一生の健康を左右するといっても過言ではありません。 様々な問題があり、全国的にもまだまだ給食後の歯磨きを実施している学校はごくわずかですが、昨晩は2年前から実施している目黒区の先生方が経験を交えて講演してくださいました。乗り越えなければならないハードルはたくさんありますが、日本の将来を担う子供たちの健康を守るために、学校歯科医、学校長をはじめとする先生方、ＰＴＡの方々、教育委員会等が知恵を出し合ってうまく進められたらと思います。 私たち学校歯科医の区への働きかけもあって、杉並区でもモデル校（２小学校）において水道の増設が行なわれ、試験的に「給食後の歯磨き」が行なわれることになりました。昨日の目黒区の先生もおっしゃっていましたが、このような運動がやがて東京都全体、また全国に広がっていくことが望まれます。 http://www.houai-dental.com/2009/10/post_149.html http://www.houai-dental.com/2009/10/post_149.html 25ブログ Thu, 15 Oct 2009 19:19:58 +0900 我が家の連休は土、日、月曜の3日間、朝8時～9時の1時間、息子たちのスイミング短期講習。長男には長かった緑ぼうし（面被りクロール１２Ｍ）ともそろそろお別れしてほしいし、次男にはピンクぼうし（バタ足７Ｍ）になったばかりで毎回べそかいていたので慣れてほしいということで・・・。 昨日のテストに備えて、2日目の日曜日には高井戸区民センターの温水プールで特訓？というつもりで行きましたが結局水遊びで終わりました・・・。 それでも短期講習の成果が出て、長男はようやくテストに合格し晴れてオレンジぼうしに・・・。次男は残念ながら進級とはなりませんでしたが、べそをかかなくなったし、だいぶ形になってきました。長男はさっそく明日からクロール２５Ｍの練習です。また1歩一緒に泳げる日が近づきました。 普段のスイミングでは長男と次男で時間帯が異なり、また長男と異なり次男は一緒に通っている「幼稚園の友達」がいない中での練習。短期講習では長男が練習している隣のコースでの練習とあってうれしかったのか？時々長男に手を振っていたようでした。しかし恥ずかしさもあったのか、進級に向けて真剣だった長男は「〇〇くん、練習中に手を振らないで！」って怒っていました。それでも昨日プールから上がってきた時、次男が「〇〇くん、合格だって！すごいね！」って自分のように喜び、長男も次男に「もうすぐだよ」と励ましていました。普段、喧嘩ばかりしている2人ですが、やっぱり仲がいいですね。いつまでも仲良くやってほしいものです。 それより休みなのに6時起きで、家内も私も昼間から眠くて眠くて・・・。 ]]> http://www.houai-dental.com/2009/10/post_148.html http://www.houai-dental.com/2009/10/post_148.html 25ブログ Tue, 13 Oct 2009 08:46:04 +0900 10月27日火曜日は就学時健康診断のため、午後の診療が17時～20時となります。午前は平常通りです。]]> http://www.houai-dental.com/2009/10/10_3.html http://www.houai-dental.com/2009/10/10_3.html 01トピックス Tue, 06 Oct 2009 13:04:50 +0900 10月16日金曜日の診療は歯科医師会講習会のため、午後7時で終了します。 10月19日月曜日は都合により、休診します。21日水曜日に臨時で診療します。 ]]> http://www.houai-dental.com/2009/10/10_2.html http://www.houai-dental.com/2009/10/10_2.html 01トピックス Thu, 01 Oct 2009 20:18:59 +0900