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      <title>- 朋愛歯科医院 - 京王井の頭線富士見ヶ丘駅-杉並区高井戸西の歯医者</title>
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      <description>小児歯科・一般歯科・歯科口腔外科 - キッズスペースの確保や車イスの方でも安心してご来院頂ける設備を整えています -</description>
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      <copyright>Copyright 2008</copyright>
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         <title>大根の収穫</title>
         <description><![CDATA[こんにちは。昨日から冷たい雨が続いていますね。今日の夕方からは天気が回復するようです。
9月中旬に種を撒いた大根が大きくなり、収穫の時期を迎えています。スペースがないので6本しか育てていませんが・・・。11月中旬に1本、一昨日に2本目を収穫しました。スーパーで売っている大根のように太く大きくはないですが、おいしかったです。
<img alt="IMG_4531_1.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMG_4531_1.JPG" width="250" height="187" />
大根を育てる際は虫除けのトンネルネットをかけていても青虫との戦いでした。11月に入ると寒くなってくるのであまり虫がつかなくなりましたが、葉が大きくなり、まだ暖かい10月はひたすら虫との格闘。農薬は使いたくないので、毎朝虫を見つければ割り箸でつまみ潰してました。それでも葉がだいぶ食べられてしまいました。
綺麗な葉の部分は細かく刻んでごま油で炒め、ご飯のお供に・・・。といっても家内が作ってくれたので細かいレシピはわかりません。虫食いの葉は実家で飼っている鶏の餌に・・・。
写真を撮り忘れてしまいましたが1本目に採った大根は種を撒いた位置が悪かったのか、ブロック塀の杭に大根がぶつかってしまい、ぶつかっていた部分がへこんだ大根でした。ところが輪切りにしたらなんと、ハート型をしていて、鍋にしたのですが息子たちは喜んで食べていました。
野菜をうまく育てるのは大変ですが趣味でやっている範囲では楽しいです。毎日の食事、農家の方々に感謝して食べなければなりませんね。]]></description>
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         <pubDate>Fri, 28 Nov 2008 11:21:41 +0900</pubDate>
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         <title>みかん狩りに行ってきました</title>
         <description><![CDATA[こんにちは。だいぶ朝晩の寒さが厳しくなってきましたね。
日曜からの2連休を利用して、東伊豆にみかん狩りに行ってきました。今回も2日前になって決めた旅行。
日曜日の朝に自宅を出発、東名高速、小田原厚木道路を経て小田原へ。3連休ということで予測はしてましたが東名高速は東京インターから海老名SAまで大渋滞。普段なら30分もかからないのに、通過に2時間くらいかかってしまいました。ようやく渋滞を抜け、厚木から小田原へは順調に進み、小田原から海沿いは渋滞するかなと予測し箱根ターンパイクへ。しか～し箱根に向かう車で見晴台駐車場付近からまたまた大渋滞。1時間経っても1～2ｋｍしか進まない。そこで大観山手前のビューラウンジの所から結局海沿いの湯河原へ、ヘアピンカーブ続く県道で下る羽目に。皮肉にも海沿いは以外に流れていました。伊豆に行く車より箱根に行く車がすごかったということだったようです。
湯河原から熱海を経由して伊東の少し手前、宇佐美に着いたのは東京を出てから4時間半後の13時半になってしまいました。ようやくみかん狩り農園に着いた私たちは昼食のみかんをほおばりに農園へ。
息子たちは工作用のハサミと違い大きいため、片手ではハサミを使えないので、私がみかんを押さえながら両手でパチン。おいしそうに食べていましたが、みかんを採る方が楽しかったみたいです。
<img alt="IMG_4463_1.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMG_4463_1.JPG" width="250" height="187" />
昼食抜きでしたが、さすがに７～8個食べると飽きてきてお土産用のみかんの収穫へ。気がつくと家内の姿が見えない。おいしそうなみかんを求めて山の斜面にあるあちこちの木を渡り歩いていたようです。
宇佐美からは伊豆スカイラインで熱海へ戻り、熱海中心部から山の方へ20分くらい入った所のホテルに宿泊。伊豆スカイラインからは駿河湾、相模湾両方が見渡せて、雪化粧した富士山が見事でした。
<img alt="IMGP1796_1.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMGP1796_1.JPG" width="250" height="166" />
ホテルでは身重の家内はお風呂のみ、息子たちと私は温水プールへ。結構大きなホテルでしたが、熱海中心部から遠いからか、連休なのにガラガラで、プールもほとんどプライベート状態でした。（２日前に予約できたくらいなので）
次の日。みかん狩りのことしか考えていなかったのでこの日の予定は何も立てていなかった。天気予報では、お昼くらいから雨とのこと。まずホテルのフロント脇にポスターが張ってあった、近くにある「戸田幸四郎絵本美術館」へ。
何気なく寄ったこの絵本美術館でしたが、子供のみならず大人でも楽しめるいい絵本がいっぱいありました。医院の待合室に置こうと、特に気に入った絵本を２冊購入。
次に訪れたのは熱海城。この城は観光用のお城で、なんと鉄筋コンクリート製。天守閣までエレベーターで行けます。熱海には歴代の名将たちも築城を希望しながら作ることが出来ず、築城された歴史はないとのこと。この城は昭和34年に作られた天守閣風建造物、展望台といったもののようです。入り口には記念撮影用の金の鯱鉾が置いてあり、いかにもという感じでした。さすが高台にある６階建て、熱海が一望でき、海に浮かぶ初島も見えました。
<img alt="m_1.gif" src="http://www.houai-dental.com/m_1.gif" width="173" height="126" />
城から降りてくると雲行きが急に怪しくなってきた。またプールで泳ぎたいと朝から騒いでいる息子たちのリクエストで今度は「マリンスパあたみ」という温泉＆プールの施設へ。ここでも身重の家内は見学のみで私達３人はプールへ。１時間半でプール、スパ、大浴場と慌しかったですが、息子たちは満足したようで、帰路の車中では走り出して５分もしないうちに爆睡。帰路は雨模様のせいか、多少の渋滞はありましたが往路のようなひどい渋滞はなく、２時間ほどで東京へ帰って来れました。





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         <pubDate>Tue, 25 Nov 2008 13:03:47 +0900</pubDate>
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         <title>年末年始の診療日について</title>
         <description><![CDATA[12月26日（金）まで<u>平常通り</u>診療します。
年末は12月27日（土）は<font color=#FF0000 size=5><b>12時まで</b></font>の診療になります。
年始は1月5日（月）は<font color=#FF0000 size=5><b>午後6時まで</b></font>の診療になります。
1月6日（火）から<u>平常通り</u>診療します。]]></description>
         <link>http://www.houai-dental.com/2008/11/post_105.html</link>
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         <pubDate>Fri, 21 Nov 2008 10:13:30 +0900</pubDate>
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         <title>高尾山に行ってきました</title>
         <description><![CDATA[こんにちは。
日曜日に紅葉にはちょっと早いですが、息子2人と私の3人で高尾山に行ってきました。高尾山には上の息子が3歳の頃に2人で行って以来、息子たちと行くのは2回目。下の息子にとっては初めての山登り。（上の息子も初めて自分の足で登ったのが高尾山）身重の家内はお留守番。
高尾山はケーブルカーやリフトで途中まで行けて、家から比較的近く、私自身が何回も訪れていて慣れているし・・・。過去には小学校の遠足で行ったり、友人とお正月に初日の出を見に行ったり、学生時代には神奈川県側から陣馬山を経て高尾山まで縦走したことも・・・。
まず自転車で千歳烏山駅へ。駅前の地下駐輪場に自転車を止め、京王線で電車に揺られること約1時間で高尾山口に到着。駅を降り立つとハイキング日和のためか、案の定どこを見渡しても人・人・人。
前回は2人だったので登りは観光リフトを使いましたが、今回は3人ということでケーブルカー乗り場へ。ここでもやはり長蛇の列。乗り込むまで50分待ちました・・・。
上の駅に着いたのは11時半過ぎ。登りは神社の境内を通りぬける1号路で山頂を目指す。息子2人ともケーブルカーで待ち疲れたようで、すがすがしい陽気とは裏腹にご機嫌斜め。早くお昼ごはんが食べたいと騒ぐ始末・・・。結局山頂で食べる予定が途中の脇道で昼食をとることに。
リュックから昼食をとりだすと・・・。上の息子が背負っていた下の息子のメロンパンと私が背負っていた上の息子のおにぎりがぺちゃんこに・・・。親子共々荷物の扱いが雑なようでした。でも息子たちはあまりのぺちゃんこぶりが面白かったのか、機嫌が直り喜んで食べてました。
昼食後再び山頂に向けて出発。途中、道が大混雑して時折詰まってしまいましたが、無事に40分ほどで山頂に到着。山頂からは遠くに富士山も見ることが出来、息子たちは満足していたようでした。それにしても山頂の混雑も尋常ではない。シートを広げるスペースが全くなく、結果的には昼食を途中で済まして正解でした。
<img alt="IMG_4442.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMG_4442.JPG" width="250" height="187" />
帰りは１号路の混雑がすごいし、違う道を行った方が面白いかなと、途中吊橋のある4号路を使って下山。道幅が広く歩きやすい1号路と違って道幅が狭く、木の根が張り出している4号路は息子たちにとっては少し大変だったようです。山頂から20分ほど下ったところでおやつ休憩。それまで「疲れたけど僕、頑張る！」と言って自分で歩いていた下の息子はさすがに疲れがピークになったのか、「抱っこして！」と言い出してしまった。ここからは下の息子を担いで下山。いつの間にか寝ていました。
しばらくすると上の息子も「僕も疲れたのに○○くん（下の息子）は抱っこされていいな」と言い出したが、「着いたらアイス食べよう！」と励まし、頑張って歩いてくれました。
<img alt="IMG_4447.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMG_4447.JPG" width="250" height="187" />
山頂から1時間ほどで無事ケーブルカーの駅まで到着。またまたケーブルカー待ちで長蛇の列。今度は整理券配布されていたのでそれを受け取り、時間までアイスクリーム売り場へ。それまで寝ていた下の息子も起きたので3人で食べました。段々陽も傾き始め、50分待ちでケーブルカーに乗り、高尾山口の駅まで下ってきたときにはあたりが薄暗くなってきていました。
帰りの電車の中では3人とも爆睡。電車を降りるとき下の息子は担いだものの、上の息子がなかなか起きてくれず、周りの乗客の方たちが手伝ってくれました。
覚悟はしてましたが、3歳と5歳の子を一人で連れて山へ行くのはやはり大変でした。しかしケーブルカーを待っている間に機嫌を損ねたときも、混雑するケーブルカーの中でも、帰りの電車を降りるときも、周りの方たちが手助けしてくれて、人の親切さにも触れられた旅でした。
3歳で高尾山での登山デビュー、我が家の恒例行事になりつつあります。第３回は家内も連れて行こうと思っていますが、来てくれるかなぁ～。
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         <link>http://www.houai-dental.com/2008/11/post_104.html</link>
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         <pubDate>Mon, 03 Nov 2008 23:40:57 +0900</pubDate>
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         <title>警察協力歯科医会</title>
         <description>こんにちは。もう秋本番。今日は寒いですね。
今週立て続けにあった研修会も今日のが最後です。今日もご迷惑をおかけしますが、6時半で診療を終了します。
今日は月曜日にあった警察協力歯科医会の研修会についてです。
この度、杉並区歯科医師会にも警察協力歯科医会が発足しました。東京23区では遅い方だそうですが・・・。
何をするのかというと・・・。
身元が不明な人や遺体の身元確認作業において、歯の状態（治療痕など）が有効な情報になることは知られていることと思います。それは
①歯の治療は完全に元通りになっているのではなく、人工物で補修している。
②遺体の損傷が激しくても口の中は比較的損傷を免れている。
③虫歯や歯の欠損の位置が皆同じではない。
④治療の状態がカルテに保存されている。
などの理由が挙げられます。
近年のDNA鑑定の発展はめざましく、身元確認に大きく貢献してきていますが、驚くことに集められた数ある資料の中で口の中が身元判明の決め手になった方は日本でも海外でも、20年前でも近年でもだいたい同じ26％も占めているそうです。例としては”1985年の日航ジャンボ機の墜落事故”、”1995年の阪神淡路大震災”、”2001年の歌舞伎町のビル火災”、”2001年のアメリカの同時多発テロ”などだそうです。
事件や事故で亡くなった身元不明の遺体が発見されると警察が中心となって身元確認を行なうわけですが、口の中の情報収集は通常、法歯学を扱う施設の歯科医師が担当しています。遺体に残された身元判明につながる資料は死後約3日以内に収集したいとされているそうですが（遺体の損傷が進むため）、大規模な災害が生じた場合は死者の数が通常ではありえない数になってきます。そうなると法歯学を扱う施設の歯科医師だけでは、3日以内に資料を集められません。そこで万が一の時にそれらを担う組織を各地域に結成するという運びになったわけです。
もちろん私たちは医師ではなくても医学知識を持つ医療人ですので要救護者がいれば、救うのが最優先の仕事です。
杉並区には杉並、荻窪、高井戸警察署の3つがありますが、歯科医師会会員の中の有志の歯科医師がそれぞれの警察署に約30名ずつ割り振られています。私は高井戸警察署です。
私が学生だった頃は、法歯学を扱う歯科大学はあまりありませんでしたが（授業はあり、他大学の法歯学の教授が講義にやってきました）、現在ではだいぶ数が増えたようです。しかし大規模な災害が起きたときにはそれでも足りなくなります。災害、事件、事故など、なければそれに越したことはないのですが、定期的に開かれる研修会に参加して万が一に備えていきます。
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         <link>http://www.houai-dental.com/2008/10/post_103.html</link>
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         <pubDate>Fri, 31 Oct 2008 17:45:04 +0900</pubDate>
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         <title>スカイバスに乗ってきました</title>
         <description><![CDATA[こんにちは。昨日、あまり良い天気ではありませんでしたが、前々から気になっていたスカイバスに乗ってきました。
スカイバスとは日の丸自動車が定期的に運行している、2階席の屋根がない2階建てバス。東京駅丸の内口（丸ビルの隣）から出発し、45分かけて皇居一周、霞ヶ関、銀座を巡ります。
<img alt="map_L.gif" src="http://www.houai-dental.com/map_L.gif" width="500" height="400" />

三菱ビル前　→　皇居（大手門）→　国立近代美術館　→　イギリス大使館　→　国立劇場
→　最高裁判所　→　国会議事堂　→　霞ヶ関（各省庁）→　銀座　→　東京駅丸の内、三菱ビル前
（コースはすべて車中よりの見学となります、所要約45分）
<img alt="IMG_4429.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMG_4429.JPG" width="250" height="187" />
屋根がないので少々寒かったですが、バスの上からビルを見上げる開放感とガード下をくぐる際の迫力は最高でした。皇居周辺のイチョウ並木はまだ緑が多かったのですが、11月初旬～中旬頃になればもっと真っ黄色に染まり、綺麗なんだと思います。
<img alt="IMG_4410.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMG_4410.JPG" width="250" height="187" />　　　<img alt="IMG_4413.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMG_4413.JPG" width="187" height="250" />
<img alt="IMG_4416.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMG_4416.JPG" width="250" height="187" />　　　<img alt="IMG_4420.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMG_4420.JPG" width="250" height="187" />
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　国立劇場、最高裁判所
<img alt="IMG_4422.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMG_4422.JPG" width="250" height="187" />
　　　　　国会前
一度乗ってみる価値はあると思います。欠点は予約が電話のみなのに、なかなかつながらないこと。昨日も出かける前に電話で空席があるか、問い合わせをしようとしましたがつながらず、結局”ダメもと”で乗り場まで行き、空席があったので無事に乗れました・・・。何本も出ているので（昨日は10時～18時まで30分ごと）通常期はまず直接行っても乗れるのでしょうが、天気がいい日や紅葉の時期、クリスマスなどは混むんでしょうね。
寒いでしょうが、12月に入ってからの夕方から夜もネオンやイルミネーションが見れて綺麗かも知れません。11月の土曜日には東京夜景コース（お台場・レインボーブリッジ）というのがあるみたいです。詳しくはスカイバスのHPがあるのでそちらを参考にしてみてください。”スカイバス”で検索かけるとすぐに出てきます。
息子たちはというと・・・。屋根がない珍しいバスを見て喜んでいましたが、実際乗り込むと30分くらいで飽きてしまっていました。新幹線と同じで子供たちは乗るより見るほうが楽しいのかも・・・。


]]></description>
         <link>http://www.houai-dental.com/2008/10/post_102.html</link>
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         <pubDate>Mon, 27 Oct 2008 14:25:15 +0900</pubDate>
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         <title>10月の診療時間変更についての追加</title>
         <description><![CDATA[<u>31日金曜日</u>は保険請求事務講習会のため、<font color=#FF0000 size=5><b>午後6時半まで</b></font>の診療になります。]]></description>
         <link>http://www.houai-dental.com/2008/10/10_1.html</link>
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         <pubDate>Sat, 25 Oct 2008 17:34:00 +0900</pubDate>
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         <title>来週の診療時間変更</title>
         <description><![CDATA[来週は月曜日、火曜日、金曜日の診療時間に変更があります。ご迷惑をおかけします。
27日月曜日は杉並区警察歯科医会研修会のため、<font color=#FF0000 size=5><b>午後7時まで</b></font>の診療になります。
28日火曜日は久我山小学校就学時歯科検診のため、<font color=#FF0000 size=5><b>午後12時半～午後5時まで</b></font>休診となります。
31日金曜日は保険請求事務講習会のため、<font color=#FF0000 size=5><b>午後6時半まで</b></font>の診療になります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊
その他休診日の29日の夜には杉並区学校歯科医会の講習会が・・・。1週間に3日も阿佐ヶ谷の杉並区歯科医師会館に行くなんて・・・。初めてのことですが、このように集中すると少しうんざり・・・。]]></description>
         <link>http://www.houai-dental.com/2008/10/post_101.html</link>
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         <pubDate>Sat, 25 Oct 2008 17:17:12 +0900</pubDate>
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         <title>誤嚥による窒息</title>
         <description><![CDATA[こんにちは。昨日から雨がすごいですね。
最近、食べ物を喉に詰まらせて亡くなる事故が続き、よく報道されていますね。こういう事故を耳にするとお口の健康に携わる者、また幼い子を持つ親としても痛ましく残念に思います。
2008年2月18日のブログでも嚥下について触れましたが、喉の奥にある喉頭というところで肺へと続く気管と胃へと続く食堂の二手に分かれます。前に気管があり、後ろの頚椎側に食道があります。気管の入り口には喉頭蓋という蓋があって、これがうまく働くことによって飲み込んだ食べ物が気管に入ることなく食道に送られます。
<img alt="enge-kaibozu1.jpg" src="http://www.houai-dental.com/enge-kaibozu1.jpg" width="320" height="302" />
食べ物を喉に詰まらせるのが4歳以下の乳幼児や高齢者に多いのは、咽頭、喉頭の容積が小さかったり、この飲み込む際の喉頭蓋などの反射が未熟だったり（乳幼児）、機能が低下している（高齢者）ためと考えられます。
厚生労働省の発表では詰まらせやすい食品として、
第1位　餅　　　第2位　ご飯　　　第3位　パン　　
と穀類が多いですが、続いて菓子類、その他魚介類、果実類、肉類などその原因となる食品は多岐にわたるそうです。また厚生労働省の行なった調査で「冷めた餅」や「冷やされたカップ入りゼリー」は咀嚼機能が未熟な小児や咀嚼機能が低下した高齢者にとって、特に注意が必要としています。
誤嚥を防ぐにはどうしたらよいか？
①自分または与える相手の咀嚼、嚥下機能を十分に把握して、口に入れる食品の大きさを小さくする。
②よく噛む。噛むことで食品を細かく粉砕するだけでなく、唾液の分泌を促し、唾液と混ざり合うことで食品の流動性が増す。
③上を向いた状態で食べものを口に入れない。特に小さい「カップ入りゼリー」を皿に出さず、直接口に入れる場合に落とさないようにと上を向いているのをよく見かけます。上を向いた状態では舌や歯に当たらず喉に直接食品が落ちる危険があるだけでなく、気管入り口の蓋である喉頭蓋の動きが悪くなります。

誤嚥した場合の対処法は？
①口の中の食べものを吐き出させる。指をつっこんで掻き出す。（かまれないようにガーゼで指を巻く）
②救急車を呼ぶ。
③水などの飲み物を飲ませてはいけない。気管入り口に詰まっている場合、飲み物を飲ませても意味がないばかりか、詰まらせたものによっては逆に水分を吸って膨張してしまい、悪化させてしまう。どこに詰まっているかわからない状態では絶対にやってはならない。
④手のひらをカップ状にして、後頸部の付け根中央部あたりを軽く、ポンポン  たたいて咳を誘発し、排出を促します。（カッピング）
<img alt="%E7%84%A1%E9%A1%8C1.JPG" src="http://www.houai-dental.com/%E7%84%A1%E9%A1%8C1.JPG" width="300" height="240" />
⑤それでもだめな場合は、介助者は右手の拳を握り患者さんのみぞおちに右手を置き、両手を添えて下から上へ腹部を勢いよく圧迫して腹圧をあげ、胸腔の圧をかけることにより、強い呼気をおこして吐き出させます。（ハイムリッヒ法）
<img alt="image012.jpg" src="http://www.houai-dental.com/image012.jpg" width="172" height="161" />
⑥掃除機による吸引。「IMG吸引ノズル」という家庭用掃除機につなげる吸引道具が2000円～3000円で市販されています。10月9日にフジテレビのめざましテレビで紹介されたようです。高齢者がいるご家庭には常備されているといいかもしれません。
<img alt="0030000000312.jpg" src="http://www.houai-dental.com/0030000000312.jpg" width="240" height="189" />

＜使用方法＞
１．掃除機のスイッチをいれます。
２．吸引ノズルのゴム球を掃除機の先に当てます。
３．口を開けさせて、ノズルを口の中に5㎝くらい入れます。 
４．ノズルを入れたら口と鼻を手でふさぎます。約2～3秒で口からノズルを抜きます。
５．1回で取れない場合は、2、3回繰り返してください。
６．それでも取れない場合は、直接ノズルを異物に近づけて吸引します。
注意：スイッチを長く入れると吸引力が強いため、自発呼吸ができにくくなるので注意してください。
*
誤嚥による窒息。このような事故を防ぐためにも毎日当たり前のように行なっている「食べること」について自分も含めて皆で考え直さなければければなりませんね。私もついついやってしまいますが、「～しながら」の食事、多いですよね。「テレビを見ながら」「新聞や本を読みながら」「歩きながら」「電話しながら」などなど・・・。このような事故を他人事と思わず、食事の仕方について私自身も見つめ直さなければと思います。大人の動作を子供は真似しますからね。

 
 

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         <pubDate>Fri, 24 Oct 2008 09:21:24 +0900</pubDate>
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         <title>志賀高原に行ってきました。</title>
         <description><![CDATA[こんにちは。今日はあいにくの天気ですね。
先週土曜日の夜から日曜日の夜にかけて志賀高原の横手山に行ってきました。インターネットの紅葉情報を見て、急に出かけることを思い立ち・・・。連休だし、4日前ということでホテルが空いてるかなと検索してみると何とか空いているホテルを発見。
土曜日は平常通り17：00まで診療し、18：00には車で出発。関越道、上信越道を経て長野市の少し先、須坂市にあるビジネスホテルへ。途中のサービスエリアで夕食をとり、ホテルに着いたのは21：40頃。この日は22時半には就寝。
翌日7時に起床。前夜にコンビニで手に入れた朝食を部屋でとり、いざ横手山へ。須坂から15km程、志賀高原に入るとそこは赤や黄色に色づいた木々が見事・・・。今年は台風の被害を受けることなく、またうまく昼夜の寒暖差のある日が続いたので例年より綺麗に色づいたとのこと。見頃と連休がうまく重なったので朝早くからカメラを担いだ人たちがいっぱいいました。志賀高原でもっとゆっくりしたかったのですが、道路渋滞、横手山の駐車場の混雑、リフトの混雑を避けるべく、順調にそのまま横手山へ。
横手山中腹の”のぞき駐車場”に車を止め、スカイレーターとリフトを乗り継いで山頂へ。このスカイレーター、山の斜面に架かる日本一の長さを誇る動く歩道なんです。高低差35ｍ、長さ200ｍを約5分で登ります。つい先日テレビ朝日の”ナニコレ珍百景”という番組でも紹介されていました。
標高2300ｍの横手山山頂からの眺めは格別・・。やや薄い雲が空にはあるものの、志賀高原の中でも2番目に高いこの山からは富士山から南、中央、北アルプスまでが一望できる大パノラマ。高山植物の紅葉も見事でした。
<img alt="IMGP1755.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMGP1755.JPG" width="300" height="199" />
実はここまでやってきた一番の目的はここの山頂ヒュッテの焼きたてパンとロシア料理・ボルシチを食べること。山頂に着いたのはまだ10時半ということで昼食には早かったのですが朝食も早かったし、混む前にと早速ヒュッテへ。家族4人満面の笑みでパンとボルシチをほおばっておりました。特にパンが大好きな息子たちは大満足の様子。食べ終わった頃、パン屋さんには長蛇の列が出来ていました。
<img alt="IMG_4359.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMG_4359.JPG" width="300" height="225" />
帰りのリフトからの眺め。高所恐怖症の私には怖かった。隣に乗っている下の息子を支えているようで、実は息子にしがみついていました。志賀高原から横手山に向かってくる道路を見ると車が大渋滞。
<img alt="IMG_4368.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMG_4368.JPG" width="300" height="225" />
山頂付近の霧氷（むひょう）。霧が凍って枝についたもの。前日は雨模様だったからか、たくさん見られました。夜になるとこれだけ寒いということです。
<img alt="IMGP1764.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMGP1764.JPG" width="300" height="199" />
車の所まで戻ってくると今度は志賀草津道路で渋峠、白根山を越え、草津へ。白根山山頂付近を先頭に渋滞につかまってしまいました。でものんびり山の景色を楽しみながらノロノロ。白根山付近は志賀高原とは景色も一変し、茶色い岩肌が露出、火山色が多くなってきました。それでも所々色鮮やかな高山植物を見ることが出来ました。息子たちはパンを食べ、リフトも乗り、はしゃぎ過ぎて疲れたのか、気がつくと爆睡してました。
<img alt="IMGP1777.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMGP1777.JPG" width="300" height="199" />
白根山山頂付近から草津側へ1～2ｋｍ降りたところから山頂付近を眺めた写真。やっと渋滞がなくなりました。草津から山頂付近に向かう反対側の道路も大渋滞。後ろにつながっている車の列が見えます。
<img alt="IMGP1793.JPG" src="http://www.houai-dental.com/IMGP1793.JPG" width="300" height="199" />
草津温泉に着き、湯畑付近の温泉街を散策。昼食が早かったからか、お腹が空いたとのことで下の息子のリクエストで何故かお好み焼き屋さんへ。久々に自分で焼いたため、ぐしゃぐしゃに・・・。でもおいしかったので・・・。もんじゃ焼きを10年ぶりくらいに食べました。
せっかく草津まで来たので一風呂浴びて帰路に着きました。帰りも裏道を使うも案の定大渋滞。途中今度は上の息子のリクエストにより渋川で”かっぱ寿司”へ。帰宅したのは12時を回っておりました。
強行突破の旅行でしたが、夕方出発すると往路は渋滞せず、泊まるのも寝るだけなのでビジネスホテルを利用すると4人で1万円程度で済むので、意外とこのパターンの旅行も楽しいです。昨日は家でのんびり過ごしておりました。]]></description>
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         <pubDate>Tue, 14 Oct 2008 16:20:59 +0900</pubDate>
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         <title>10月の診療時間変更について</title>
         <description><![CDATA[＊<u>10月27日月曜日</u>の診療は警察協力医研修会のため、<font color=#FF0000 size=5><b>１９：００（午後7時）で終了</b></font>します。
＊<u>10月28日火曜日</u>の診療は久我山小学校就学時健康診断のため、<font color=#FF0000 size=5><b>１２：３０～１７：００まで休診</b></font>します。午前の診療は９：００～１２：３０、午後の診療は１７：００～２０：００となります。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。]]></description>
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         <pubDate>Fri, 10 Oct 2008 20:18:20 +0900</pubDate>
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         <title>明日は息子の運動会</title>
         <description>こんにちは。今日もすがすがしい陽気です。
明日は上の息子が幼稚園の運動会。最近は幼稚園も小学校も土曜日に運動会をやるところが多いですね。
土曜日にしか来院できない患者さんも大勢いらっしゃるので休診にするわけにもいかず、明日も普段通りに診療します。しかし10時から11時半の1時間半ほど、運動会を覗きに行ってくるので留守にします。もちろんスタッフには留守番を頼みましたので急患の方には対応します。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。</description>
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         <pubDate>Fri, 03 Oct 2008 09:41:59 +0900</pubDate>
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         <title>成人病健診</title>
         <description>こんにちは。やっと晴れましたね。だいぶ朝晩が冷えるようになって来ました。体調を崩さぬように注意しなくてはなりませんね。
昨日朝から成人病健診を受けてきました。歯科医師会が会員向けに毎年行なっているものですが、実は今年初めて受けたんです。自営業者は会社のように健康診断が義務づけられているわけではないので、自分から区や歯科医師会などの健診に申し込まないと健康診断を受けることがありません。ついつい面倒で避けてきちゃったのです・・・。
身長、体重から血液、心電図、X線、腹部超音波検査に至るまでいろいろ受けました。受けるだけで結構疲れました。きつかったのは採血と胃のX線検査。前にもここで書きましたが私は大の”注射嫌い”。インフルエンザ予防接種のあの細い針でもイヤなのに、当然ですが採血の針は太い・・・。直前に測った血圧が高かったのはこの採血前だったからなのに、健診票の血圧の欄にはこの高い血圧が書かれてしまった・・・。
胃のX線検査。X線撮影装置搭載のバスに乗り込み検査着を着て、まず渡されたのは胃を膨らませるための発泡剤とコップいっぱいの造影剤、バリウム。（マクドナルドのMサイズのドリンクと同じくらいの大きさ）
これを一気飲みした後、胃の中にまんべんなくいきわたらせるために機械の上でぐるぐる回されたため、気分が悪くなってしまった。しかも発泡剤でお腹が膨らみ苦しい。
帰宅後はぐったりしておりました。検査結果は3週間後。大きな病気はないと思いますが、メ○ボでひっかるのは確実・・・。今から家内に「検査結果をチェックさせていただきます」と宣言されてしまった・・・。
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         <pubDate>Thu, 02 Oct 2008 16:02:31 +0900</pubDate>
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         <title>保育園の歯科検診に行ってきました</title>
         <description>今日の午前中、保育園の歯科検診に行ってきました。半日臨時休診しましてご迷惑をおかけしました。
やはり1歳児、2歳児には泣かれたり、口を開けてもらえなかったり・・・。泣かれるより”ムスッ”と口を開けてもらえない方が困りますね。
感想としては5歳児の虫歯が多かったですね。特に上の奥歯の歯と歯の間。やはり自我が発育してきて「自分でやる！」なんて言われてしまうとなかなか仕上げ磨きが出来なかったり、あごの成長と共に歯と歯の間が空いてきて物が詰まりやすくなったりするせいでしょうね。歯ブラシやフロスをうまく使って、歯と歯の間の汚れを落とすことが必要です。
話は変わりますが今朝、我が家のしだれ桜の木の下に数匹の毛虫が歩いているのを発見！今年は椿のチャドクガは早めに薬を散布したため発生を防げたのですが、桜についてしまったようです。（数日前から糞が落ちていたので怪しいと思ってはいたが・・・。）見つけたものは薬で駆除しましたが、午後になってなんと・・・、隣の家との境の塀付近を中心にざっと見ただけで50匹以上が歩いている！！！。昼休みに見つけたものは再び薬で駆除しましたが・・・。
今夜、駅前通りの通行人が減少する11時半過ぎ、桜の木本体に農薬散布です。今から気が重い・・・。100円ショップの雨合羽にマスク、ゴーグル、ゴム手袋装着で挑みます。決して怪しい者ではないですからね。</description>
         <link>http://www.houai-dental.com/2008/09/post_96.html</link>
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         <pubDate>Thu, 25 Sep 2008 19:29:01 +0900</pubDate>
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         <title>後輩たちの行動に感動！</title>
         <description>こんにちは。昨日から続いた雨もようやく止んできたようですね。
先週の土曜日、例の定例会が渋谷であったので、渋谷に向かって電車に乗っていた時のこと。
私が電車に乗り込んだとき、目の前の”思いやりゾーン（優先席）”にはたくさんの高校生（数校の男女）が座っていました。その中には私の母校、國學院久我山の高校生も2人いました。
浜田山駅から年配の方が3人ほど乗ってきました。するとたくさんいる高校生のうち、國學院久我山の高校生2人がすばやく立ち上がり席を譲りました。運動部の子らしく短髪頭で日焼けで真っ黒。少し照れくさそうにしてましたが、15歳以上年下の後輩のすばらしい行動に感動し、誇らしく思いました。
毎日のようにいやな事件が起こっている世の中ですが、こういう光景を目にするとうれしくなります。お蔭様でこの日は楽しくおいしくお酒が飲めました。</description>
         <link>http://www.houai-dental.com/2008/09/post_95.html</link>
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         <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 16:44:33 +0900</pubDate>
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