フッ素塗布
フッ素塗布って何歳くらいでやったらいいですか？という質問をよく受けます。私は4～5歳くらいと答えています。きちんと塗れるものなら3歳以下でもいいのかもしれませんが、嫌がってやらせてくれない子がほとんどです。フッ素塗布は、嫌がる子に無理にやるものではありません。歯医者嫌いになってしまいます。それよりも仕上げ磨きの徹底やバランスの取れた食生活をすることが大切です。また最近はセルフケア用のフッ素製品が多く出ています。ブクブクうがいが出来る子であれば、こういった製品を使うのもお勧めです。当院で扱っている製品はこれです。
髪に例えるならシャンプーとリンスです。普通の歯磨き粉を使って歯磨きしうがいをしてきれいにした後（シャンプー）、これを歯ブラシで歯に塗り少量の水で一回うがいして（リンス）そのまま寝ます。
フッ素とは自然界に存在する元素であり、何も人工物ではありません。食べ物にも多く含まれており、食べ物から体内に吸収されたフッ素は唾液中に出てきます。だからバランスの取れた食生活が大切なのです。フッ素を含む食べ物はこんなのがあります。
調べていて、ビールにもフッ素が含まれていること、私も初めて知りました！
